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Pinienkerne Spitzenqualität

Jetzt kaufen: Pinienkerne Spitzenqualität

Von allen Nüssen enthalten Pinienkerne das meiste Vitamin B1. Zudem sind sie reich an Niacin. Dieses hat eine antioxidative Wirkung und ist wichtig für die Regenerierung von Haut, Muskeln und Nerven.

Pinienkerne enthalten zudem viel Vitamin A und Vitamin B2.
Vitamin A ist an der Hautbildung, an der Bildung von Schleimhäuten und von Knorpelgewebe beteiligt. Jeder hat sicherlich schon einmal gehört, dass Möhren gut für die Augen sind. Grund hierfür ist das Vitamin A, welches neben Karotten auch umfangreich in Pinienkernen wiederzufinden ist.  

Vitamin B2 ist von großer Bedeutung für viele Stoffwechselreaktionen und dem Abbau von Kohlenhydraten, Fettsäuren und Aminosäuren.  Ein Mangel an Vitamin B kann zu teils schweren Erkrankungen führen.

Daneben sind Pinienkerne reich an den Mineralstoffen Phosphor, Kalzium und Eisen.


Pinienkerne werden auch Piniennüsse, Pignoli, Piniolen oder Zirbelnüsse genannt. Die kleinen Pignolen werden gern in Salaten, Soßen, Kuchen und Backen verwendet. Sie haben einen intensiven und leicht nussigen Geschmack. Für einen intensiveren Geschmack können die kleinen Kerne in Öl angebraten werden.

Produktinformationen

Zutaten / Nährwerte

Zutaten
Pinienkerne

durchschnittliche Nährwerte pro 100g
BRENNWERT / ENERGY (in kj): 2816
BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 673
EIWEIß / PROTEIN: 13,7 g
KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 13,1 g
DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 3,6 g
FETT / FAT: 68,4 g
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / SATURATED FATTY ACIDS: 4,9 g
EINFACH UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN / MONO UNSATURATED FATTY ACIDS: 18,8 g
MEHRFACH UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN / POLY UNSATURATED FATTY ACIDS: 34,1 g
BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 3,7 g
SALZ / SALT: 0,005 g

Kreuzkontamination

Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, NÜSSEN, MANDELN, ERDNÜSSEN, MILCH (LAKTOSE), SESAM und SCHWEFELDIOXID (SULFITE) enthalten.

Ursprungsland

China

Allergene

Allergene
kann Spuren enthalten von Nüssen und Erdnüssen

50 von Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen

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7. September 2025 14:40

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

ein ausgezeichnetes Produkt

Qualität und Preis sehr gut

13. August 2025 06:26

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Nicht nur ausgezeichnete Qualität, sondern perfekt in

Nicht nur ausgezeichnete Qualität, sondern perfekt in der Bestell- und Lieferungsabwicklung. Herzlichen Dank!

18. Juni 2025 12:17

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Kompetent und qualitativ hochwertige Nahrung

Die Bestellung der Pinienkerne wurde schnell bearbeitet und geliefert. Die Qualität ist sehr gut. Naturkost Schulz bietet noch viel mehr an.

18. Januar 2025 12:33

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Seit Jahren gleich bleibende super Qualität.

Seit Jahren gleich bleibende super Qualität.

9. Dezember 2024 08:25

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Gerne wieder!!

Sehr lecker- daher bekommen die Vögel im Garten auch was ab. Besonders die Meisen lieben die.

12. Oktober 2024 14:46

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Lieferung und Ware schnel...

Lieferung und Ware schnell und perfekt

12. September 2024 14:05

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Sehr gute Qualität, gut ...

Sehr gute Qualität, gut zum Anrösten.

15. Mai 2024 08:23

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Sehr gute Qualität...

Sehr gute Qualität

12. Mai 2024 19:08

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

prompt, verlässlich und ...

prompt, verlässlich und hochqualitatives Produkt. Danke!

17. November 2023 00:21

Bewertung mit 4 von 5 Sternen

lecker, sauber, frisch un...

lecker, sauber, frisch und gut verpackt

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Zedernusskerne BIO, Rohkostqualität, Wildsammlung
Zedernusskerne BIO, Rohkostqualität, Wildsammlung
Wir bieten Dir BIO Zedernusskerne aus sibirischer Wildsammlung in Rohkostqualität an. Zedernkerne schmecken ähnlich wie Pinienkerne und passen hervorragend zu Salaten und Pestos. Gern kann man sie zuvor in der Pfanne ein wenig anrösten. Die Baumart welche die kleinen Zedernüsse bildet ist die sibirische Zirbelkiefer. Zedernbäume werden bis zu 50 Meter hoch und 1000 Jahre alt. Ihre Samen sind sorgsam in den Zapfen versteckt. Nach der Trocknung öffenen sich die Zapfen und die Zedernnüsse können geknackt werden. Die Einwohnern der Mongolei und Sibirien schätzen sie seit Jahrhunderten da sie in den kalten Wintermonaten hochwertige ungesättigte Fettsäuren, wertvolle Spurenelemente und Vitamine spenden. Die Trocknungstemperatur unserer Rohkost BIO Zedernkerne liegt bei 45°C.   Reich an gesunden Fetten und ProteinenZedernkerne sind besonders reich an ungesättigten Fettsäuren, die eine wichtige Rolle für Herz und Kreislauf spielen. Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren unterstützen das Herz-Kreislauf-System und tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei. Außerdem liefern Zedernkerne eine hochwertige Proteinquelle, die besonders für Vegetarier und Veganer interessant ist. Vitamine und Mineralstoffe für Ihre GesundheitDiese kleinen Kraftpakete enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Besonders erwähnenswert sind die Vitamine E und B, die eine antioxidative Wirkung haben und Ihre Haut sowie Nerven stärken. Zudem liefern Zedernkerne wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Eisen, die zur Erhaltung der Knochen, Muskeln und des Immunsystems beitragen. Für den besonderen Geschmack und die Vielfalt in der KücheMit ihrem leicht nussigen, milden Geschmack sind Bio Zedernkerne vielseitig einsetzbar. Ob als Topping für Salate, in Smoothies, zum Verfeinern von Pestos oder einfach als Snack – die Zedernkerne bringen natürlichen Geschmack und gesunde Nährstoffe in Ihre Küche. Nachhaltig und reinUnsere Bio Zedernkerne stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und werden ohne den Einsatz von Pestiziden oder chemischen Düngemitteln produziert. Sie sind somit ein natürlich reines Produkt, das sowohl Ihnen als auch der Umwelt guttut. Gönnen Sie sich mit Bio Zedernkernen einen gesunden, natürlichen Snack, der Ihrem Körper wertvolle Nährstoffe liefert und Ihre Gerichte geschmacklich aufwertet. ? Rezeptidee: Zedernkern-Pesto (roh & vegan) Zutaten: 60 g sibirische Zedernkerne 2 Handvoll frisches Basilikum 1 kleine Knoblauchzehe 4 EL Olivenöl nativ extra 1–2 EL Zitronensaft (frisch gepresst) 1/2 TL Salz Optional: 1 EL Hefeflocken für den käsigen Geschmack So geht’s: Zedernkerne in einer Pfanne ohne Fett ganz leicht anrösten (nur wenn du nicht auf Rohkost bestehst – roh behalten sie noch mehr Nährstoffe!). Alle Zutaten in einen Mixer oder Zerkleinerer geben. Kurz mixen, bis eine sämige, stückige Paste entsteht. Je nach gewünschter Konsistenz etwas mehr Öl oder einen Schuss Wasser zugeben. Abschmecken – fertig! Tipp: Luftdicht verschlossen hält sich das Pesto im Kühlschrank ca. 5–7 Tage. Mit etwas Öl bedeckt sogar noch länger.   Zutaten und NährwerteZutaten: Zedernkerne**aus kontrolliert biologischem Anbau durchschnittliche Nährwerte pro 100g Brennwert (in kj/kcal) 2757 / 667 Fett 62,3 g    davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g Kohlenhydrate 7,5 g    davon Zucker 6,1 g Ballaststoffe 12,5 g Eiweiß 19,1 g Salz 0,001 g   Herkunft: Russland Hersteller & Aufbewahrung: verantw. Lebensmittelunternehmer: Naturkost Schulz Inhaberin: Anett Schulz Im Hofteich 15 76703 Kraichtal Lagerung:Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Weitere Hinweise finden Sie auf unserer Seite "Lagerung"  
Ab 13,99 €*