Pflaumen BIO, entsteint, aus Frankreich
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- Artikel-Nr.: 508956
Getrocknete Pflaumen eignen sich nicht nur als leckerer Snack für zwischendurch oder als Ergänzung zum morgendlichen Müsli. Sie schmecken auch umhüllt mit einer Scheibe Speck. Außerdem kann man sie zum Süßen von Smoothies und Puddings, oder zur Herstellung von Müsliriegeln verwenden.
Trockenpflaumen kurbeln die Verdauung an
Schon seit Großmutters Zeiten ist bekannt, dass die Steinfrüchte helfen können, den Darm zu regulieren. Das liegt vor allem an den in Pflaumen enthaltenen Ballaststoffen. Diese binden das Wasser im Körper und regen die Verdauung an. Wer unter Verstopfung leidet, kann einige Trockenpflaumen am Vorabend in Wasser einweichen und am nächsten Morgen zum Frühstück verzehren. Durch die abführende und harntreibende Wirkung kann die Verdauung wieder in Schwung kommen.
Neben Ballaststoffen enthalten Pflaumen wichtige Vitamine, wie Provitamin A, Vitamin C, Vitamin E sowie Vitamine aus der B-Gruppe. Die sind für das Nervensystem besonders wichtig. Darüber hinaus enthalten Pflaumen wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Kalium, Kupfer und Zink.
Pflaumen haben einen hohen Fruchtzuckeranteil im Vergleich zu anderen Obstsorten. Dadurch sind sie ein schneller Energielieferant. Aufgrund des höheren Zuckergehalts ist auch der Kaloriengehalt höher als bei anderen Früchten. Mit 225 Kalorien (kcal) enthält die getrocknete Version nochmals deutlich mehr Fruchtzucker auf 100 g als frische Pflaumen. Wer unter einer Fructoseintoleranz leidet, sollte auf den Verzehr von Pflaumen generell verzichten. Denn aufgrund des hohen Fruchtzuckeranteils kann es zu Beschwerden, wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall kommen.
Die Trockenfrüchte sind aufgrund Ihrer wertvollen Inhaltsstoffe der ideale Snack. Für einen unbeschwerten Genuss ist es wichtig, darauf zu achten ungeschwefelte Trockenfrüchte zu verwenden. Gerade bei Allergikern und empfindlichen Menschen kann der Schwefelanteil Beschwerden wie Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auslösen. Außerdem zerstören die Schwefel-Verbindungen das enthaltene Vitamin B1.
Unsere Trockenpflaumen in BIO-Qualität werden aus feinsten, sonnengereiften Pflaumen aus Frankreich hergestellt. Sie wachsen unter den strengen Richtlinien der ÖKO Verordnungsrichtlinien. Geerntet wird von Mitte August bis Mitte September. Nach der Ernte werden die Pflaumen gewaschen, aussortiert und nach Größe sortiert. Anschließend werden sie im Ofen 20 – 24 Stunden getrocknet.
Über die Pflaume
Die Pflaume selbst gehört zu den Rosengewächsen. Als Pflaume wird sowohl der Strauch oder Baum als auch die Frucht bezeichnet. Sie wächst in seltenen Fällen bis zu zehn Meter hoch. Die Blütezeit der Pflaume reicht von April bis Mai.
- vollständig ungeschwefelt
- frei von Pestiziden und Kunstdünger
- ausschließlich fruchteigener Zucker
- ohne Aromastoffe
- 100% Natur
Zutaten
Pflaumen*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Bemerkung: Das vereinzelte Vorkommen von Pflaumensteinen bzw. Steinstücken kann trotz größter Sorgfalt bei der Produktion nicht vollkommen ausgeschlossen werden.
durchschnittliche Nährwerte pro 100g
BRENNWERT / ENERGY (in kj): 1176
BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 278
EIWEIß / PROTEIN: 2,4 g
KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 62,8 g
DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 40 g
FETT / FAT: 0,3 g
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / SATURATED FATTY ACIDS: 0,1 g
BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 7 g
SALZ / SALT: 0,005 g
Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, NÜSSEN, MANDELN, ERDNÜSSEN, MILCH (LAKTOSE), SESAM und SCHWEFELDIOXID (SULFITE) enthalten.
Schnelle Lieferung, gute ...
Schnelle Lieferung, gute Qualität
ausgezeichnet...
ausgezeichnet
Tolles Produkt. Sehr gute...
Tolles Produkt. Sehr gute Qualität. Schnelle Lieferung. Gut verpackt. Empfehlenswert.
Wie immer, hervorragend. ...
Wie immer, hervorragend.
Beste Grüße
Reinhard Stüber
top...
top
alles bestens, immer gern...
alles bestens, immer gerne wieder, Gruss an die Familie
Die Bio-Pflaumen sind nac...
Die Bio-Pflaumen sind nach meiner Einschätzung unbelastet. Für französisches Obst, auch solches mit Biosiegel, ist das durchaus außergewöhnlich. Oder ich schmecke nach meiner Coronainfektion nicht mehr so gut wie vorher ... .
Schmecken sehr gut !...
Schmecken sehr gut !
Ausgezeichnete Qualität ...
Ausgezeichnete Qualität und guter Geschmack.
Schnelle Lieferung, gute ...
Schnelle Lieferung, gute Qualität, guter Geschmack
alles sehr gut...
alles sehr gut
weich und saftig...
weich und saftig
Wie immer, sehr zufrieden...
Wie immer, sehr zufrieden.
Da würde ich gerne besse...
Da würde ich gerne besser als sehr gut geben, aber das geht leider nicht.
einfach nur köstlich
einfach nur köstlich
die Pflaumen und die Lief...
die Pflaumen und die Lieferung sind OK.
die Pflaumen und die Lief...
die Pflaumen und die Lieferung sind OK.
Danke für diese sehr gut...
Danke für diese sehr gute Qualität.
Danke für diese sehr gut...
Danke für diese sehr gute Qualität.
sehr gut...
sehr gut
Die Pflaumen sind wirklic...
Die Pflaumen sind wirklich köstlich!!!
Sehr saftig und einfach lecker .
Ich werde sie wieder kaufen
Mir schmecken diese Plaum...
Mir schmecken diese Plaumen sehr gut!
sehr gut...
sehr gut
sehr gut...
sehr gut
Die Bio Datteln sind wirk...
Die Bio Datteln sind wirklich ausgezeichnet im Geschmack. Sie sind schön saftig und haben eine angenehme Süße. Die Qualität der Datteln ist nach meinem Geschmack sehr hoch und man konnte deutlich den Unterschied zu konventionellen Datteln schmecken. Ich bin auch beeindruckt von der Nachhaltigkeit und dem ökologischen Anbau der Datteln. Insgesamt würde ich die Bio Datteln definitiv weiterempfehlen!
Mit sonnigen Grüßen
aus Lenningen
H.Müller
So saftig und lecker. Einfach köstlich. Ich genieße die Pflaumen am liebsten pur.
ein bisschen zu saftig ab...
ein bisschen zu saftig aber gut
Alles super, wie immer se...
Alles super, wie immer sehr zufrieden.
Super soft...
Super soft
Liebe Familie Schuz, bes...
Liebe Familie Schuz,
besser können Pflaumen nicht schmecken.
Bei Ihnen einzukaufen, war die richtige Entscheidung.
Beste Grüße
Reinhard Stüber
Sehr gut im Geschmack. Le...
Sehr gut im Geschmack. Leider habe ich einen Pflaumenkern gebissen.
Perfekt als Zutat für me...
Perfekt als Zutat für mein Morgenmüsli, ich kann sie weiter empfehlen.
Perfekt !...
Perfekt !
Ich habe die Pflaumen bei...
Ich habe die Pflaumen bei meiner Schwester kennengelernt. Sie hat sie mir zum Geburtstag schicken lassen, weil ich so begeistert war. Noch vor meinem Geburtstag waren alle verputzt, sodass ich die Pflaumen sofort bestellt habe.
Schmeckt...
Schmeckt
Wunderbar echt im Geschma...
Wunderbar echt im Geschmack, toll!
Hallo, die Pflaumen habe ...
Hallo, die Pflaumen habe ich jetzt das 2.Mal bestellt und bin wieder vollauf zufrieden, Danke.
die Pflaumen sind sehr le...
die Pflaumen sind sehr lecker
Die Qualität und der Ges...
Die Qualität und der Geschmack sind vorzüglich, kaufe nur noch diese Sorte
Sehr schmackhaft, sehr gu...
Sehr schmackhaft, sehr gute Qualität, werde ich bei nächster Gelegenheit wieder bestellen.
Immer wieder sehr lecker ...
Immer wieder sehr lecker und saftig!
Lieferung schnell und zuverlässig.
Rasche Lieferung nach Ös...
Rasche Lieferung nach Österreich.
Hervoragende Qualität der Bio Pflaumen.
Danke, ich bin voll begeistert.
Danke...
Danke
Hervorragend. Schmecken s...
Hervorragend. Schmecken sehr gut.
Die Pflaumen sind sehr le...
Die Pflaumen sind sehr lecker, deshalb kaufe ich sie regelmäßig.
Einfach nur genial! Vers...
Einfach nur genial!
Versand okay. Gern wieder – Danke!
Genau so, wie sie sein so...
Genau so, wie sie sein sollten.
Gut verpackt und pünktli...
Gut verpackt und pünktlich angekommen
Leckere Plaumen, schnelle...
Leckere Plaumen, schneller Versand.
Alles top
Sehr gute süße Pflaumen...
Sehr gute süße Pflaumen, werde ich wieder bestellen.
Sehr gute Pflaumen, schme...
Sehr gute Pflaumen, schmecken einfach köstlich.
Die Qualität der Biopfla...
Die Qualität der Biopflaumen ist ausgezeichnet: saftig, süß und aromatisch
Super lecker!...
Super lecker!
Super Pflaumen aus Frankr...
Super Pflaumen aus Frankreich. Die besten!
Die Pflaumen schmecken se...
Die Pflaumen schmecken sehr gut. Sehr zu empfehlen.
Noch nie zuvor so leckere...
Noch nie zuvor so leckere Trockenpflaumen gegessen wie diese
Diese Pflaumen sind einzi...
Diese Pflaumen sind einzigartig! Herrlich saftig und intensiv im Geschmack. Deshalb habe ich sie auch schon mehrfach gekauft.
Sehr lecker. Gross . saft...
Sehr lecker. Gross . saftig und sehr lange frisch. Es ist ganz einfach. direkt zu bestellen. Die Ware kommt sehr schnell und wird angekündigt.
Die Pflaumen sind geschma...
Die Pflaumen sind geschmacklich sehr gut, werde ich wieder kaufen.
Beste Qualität, Preislei...
Beste Qualität, Preisleistungsverhältnis ok.
Die Pflaumen Schnecken Se...
Die Pflaumen Schnecken Sehr lecker, Genauso wie in Frankreich. Schnelle Lieferung.
Einfach lecker....
Einfach lecker.
Sehr gut im Geschmack.Mal...
Sehr gut im Geschmack.Mal was anderes als was man so kennt.Top Produkt.
Suchtpotential......
Suchtpotential...
Die Qualität dieser Frü...
Die Qualität dieser Früchte ist 1 A. Ich liebe sie, saftig, aromatisch ohne künstlichem Zuckerzusatz - befriedigt meine Lust nach Düßem auf sehr angenehme Weise.
Ich bin sehr zufrieden...
Ich bin sehr zufrieden
Super Früchte, schön sa...
Super Früchte, schön saftig, Qualität einwandfrei.
Softe Pflaumen, sehr leck...
Softe Pflaumen, sehr lecker
Schmackhaft und bekömmli...
Schmackhaft und bekömmlich.
sehr gut...
sehr gut